Thyme: strength, energy, immunity

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Much more than a seasoning, thyme is an herb with extraordinary properties known since ancient times.

Find out the wonderful benefits of the therapeutic-grade essential oil of thyme, the most potent and purest form and the best ways you can take advantage of it for your well-being.

 

Immaculate mummies, delicious spirits and brave warriors

The essential oil of thyme is used in Ayurvedic medicine in India and also in homeopathy.

It was an ingredient used to embalm in Egypt. The Greeks used it in their baths, as incense in their temples and to heal wounds and respiratory affections; the Romans flavored their alcoholic beverages with it.  During the Middle Ages, besides being used to treat asthma, it was believed to give courage, so ladies gave it to men before they went to battle.

 

There is chemistry

Today science is helping us understand the reason for such an ancestral preference for thyme. The main ingredients of the essential oil are called phenols and they are the most potent antiseptics, anti-infective and anti-bacterial in the plant kingdom.

The most abundant phenol in thyme is thymol which, in addition to its antibacterial and antifungal properties, has anti-oxidant, anti-inflammatory, anti-spasmodic, antiseptic, anti-plaque, anti-rheumatic and expectorant properties.

 

Due to its power: precaution

Thyme essential oil is recognized by the US FDA as safe for human consumption but although thymol is less caustic (irritant for the skin and mucous membranes) than other phenols, it is wise to be cautious.

Be sure to purchase only thyme essential oil that is pure, therapeutic grade. Do not use it in children under 6, pregnant women, people with high blood pressure and avoid using it for very long periods of time. If you are breastfeeding consult your doctor first, and avoid contact with eyes, inner ear and other sensitive areas.

When applied on the skin, you must always dilute it in a carrier oil in a proportion of 4 drops for each drop of thyme.

Used internally, thyme oil is very beneficial. Adults may ingest about 2 drops in a capsule or take a drop diluted in 2 teaspoons of honey or 8 ounces of any drink. In the case of children (over 6), whether for topical or internal use, it is preferable to use dilutions a little higher than those mentioned.

As for the aromatic use, you can use about 3 or 4 drops in a diffuser.

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Essentially healthy with thyme

* Thyme is a tonic: it strengthens the body and stimulates your physical and mental energies. Tone your heart by massaging thyme on the chest and feet, and also spreading it aromatically.

* If you want to strengthen your nerves you can apply it on your hands and then inhale it or use a diffuser. You can also add about 2 drops to warm bath water, or use it in massages.

* It is recommended to use in massages to stimulate brain and intellectual performance.

* These massages are also indicated especially on the temples, nape, behind the ears (in addition to internal use) to fight brain aging.

* If you want to overcome fatigue, massages and aromatic use will help you.

* Thyme is a powerful antioxidant. Take advantage of it using this oil to give a pleasant flavor and aroma of herbs to your meals, or by ingesting it in an empty capsule. Use it aromatically as well or by massaging feet and other areas, applying a warm pad on the area.

* Fragile hair, oily, with dandruff or falling out? Dilute it in the aforementioned way, massage it onto the scalp before going to sleep and then wash in the morning with a mild shampoo.

* It has been used traditionally in aromatic and topical form to face problems in the respiratory system, from colds to pneumonia, including excessive mucus, bronchitis and asthma.

* Another traditional use is against parasites, both topically and ingested.

* Its ingredient thymol has excellent antibacterial and anti-fungal qualities, therefore thyme oil is very effective, both in topical and aromatic form.

* And finally: when you ingest therapeutic-grade essential oil of thyme, you provide a formidable impulse to power the natural defenses of your organism.

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Tomillo: fuerza, energía, inmunidad

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Mucho más que un condimento.  El tomillo (thyme) es una hierba con extraordinarias propiedades,  conocidas desde la antigüedad. 

Entérate de los maravillosos beneficios de su forma más potente y pura  -el aceite esencial de grado terapéutico de tomillo-  y las mejores maneras en que puedes aprovecharlo para tu bienestar.

Momias impecables, deliciosos licores, valientes guerreros

El aceite esencial de tomillo es empleado en la medicina ayurvédica de India y también en homeopatía.

Fue ingrediente para embalsamar en Egipto, los griegos lo empleaban en sus baños, como incienso en los templos, para curar heridas y afecciones respiratorias, los romanos daban con él sabor a sus bebidas alcohólicas, y durante la Edad Media, además de usarse para tratar el asma, se creía que confería coraje, por lo que las damas lo obsequiaban a los hombres antes que partieran a las batallas.

Hay química

La ciencia nos ayuda a entender hoy el porqué de tanta preferencia ancestral por el tomillo.  Los ingredientes principales de su aceite esencial se llaman fenoles y son los antisépticos, anti infecciosos y anti bacterianos más potentes del reino vegetal.

El fenol más abundante en el tomillo es el timol, que además de antibacteriano y anti hongos posee propiedades anti oxidantes, anti inflamatorias, anti espasmódicas, antisépticas, anti placa, anti reumáticas y expectorantes.

Justo por su potencia: precaución

El aceite esencial de tomillo es reconocido por la FDA norteamericana como seguro para el consumo humano, pero  aunque el timol es menos cáustico (irritante de piel y mucosas) que otros fenoles, conviene ser prudentes.

Asegúrate de adquirir únicamente aceite esencial de tomillo que sea puro, de grado terapéutico. No lo utilices en niños menores de 6 años, en embarazadas, personas con presión arterial alta, y evita emplearlo durante períodos de tiempo muy largos.  Si estás amamantando consulta antes a tu médico, y evita su contacto con ojos, interior del oído y otras zonas sensibles.

Al emplearlo en la piel debes diluirlo siempre en un aceite portador, en una proporción de 4 gotas por cada gota de tomillo.

El aceite de tomillo es muy beneficioso usado internamente.  Los adultos pueden ingerir unas 2 gotas en una cápsula, o tomar una gota diluida en 2 cucharaditas de miel o en 8 onzas de alguna bebida.  Al tratarse de niños (mayores de 6), ya sea para uso tópico o interno, es preferible emplear diluciones un poco mayores de las que mencionamos.

En cuanto al uso aromático, puedes emplear unas 3 o 4 gotas en un difusor.

Esencialmente sanos con tomillo

* El tomillo es un tónico: fortalece el organismo y estimula energías físicas y mentales. Tonificas tu corazón masajeando tomillo en el pecho y en los pies, y también difundiéndolo aromáticamente.

* Si deseas fortalecer tus nervios puedes aplicarlo en las manos y luego inhalar o emplear un difusor.  También agregar unas 2 gotas al agua tibia del baño, o emplear en masajes.

* Para estimular cerebro y desempeño intelectual se recomienda mediante masajes.

* También se indican esos masajes, sobre todo en sienes, nuca, detrás de las orejas (además del uso interno), para combatir el envejecimiento cerebral.

* Si quieres superar la fatiga, los masajes y el uso aromático te ayudarán.

* El tomillo es un poderoso antioxidante. Aprovéchalo empleando este aceite para darle un agradable sabor y aroma de hierbas a tus comidas, o ingiriéndolo en una cápsula vacía. También aromáticamente, o mediante masajes en los pies y otras zonas, aplicando luego una compresa caliente en el área.

* ¿Cabello, frágil, aceitoso, con caspa o que se cae?  Dilúyelo en la forma mencionada, masajea en el cuero cabelludo antes de ir a dormir y luego lava en la mañana con champú suave.

* Ha sido usado tradicionalmente en forma aromática y tópica, para enfrentar problemas del sistema respiratorio, desde resfriados hasta neumonía, pasando por exceso de mucosidad, bronquitis y asma.

* Otro uso tradicional es contra parásitos, tanto en forma tópica como ingiriéndolo.

* Su ingrediente timol posee excelentes cualidades antibacterianas y anti hongos, para lo que el aceite de tomillo es muy efectivo, tanto en forma tópica como aromática.

* Y finalmente: cuando ingieres el aceite esencial de grado terapéutico de tomillo, das un impulso formidable a la fuerza de las defensas naturales de tu organismo.

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Oral health: the reason more dentists are using Essential oils

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Essential oils are becoming important resources for oral health because people who seek well-being are appealing to what it's natural and scientific studies are corroborating the benefits of oils as well as dentists who increasingly incorporate essential oils to support their patients.

Join us and discover the great importance of oral health for overall health, and how you can take advantage of pure essential oils to take good care of yourself.

Much more than just an attractive smile

Did you know that if your gums are not healthy you are at higher risk of heart disease? Medical science has demonstrated in recent years the relationship between a healthy oral cavity and better cardiovascular and general health, so more than ever we have to visit the dentist regularly and take care of our oral health.

 

Okay but I fear going to the dentist's!!

All dentists deal to some extent with their patients' fears that, in extreme cases, can reach phobias and move people away from treatment.

Essential oils can be a great help to avoid this, employed aromatically and also used topically.

A scientific study published in 2005 in the journal Physiology and Behavior found that inhaling the essential oils of lavender or orange reduced anxiety and improved patients' mood expecting dental treatment even more than another group of patients that was prepared with music.

Another research from 2010, reported in the same journal, concluded on the utility of aromatherapy, showing that the aroma of orange essential oil reduced anxiety in female patients waiting for dental treatment, leading to greater calm and a more positive mood.

This was reaffirmed by the 2013 study at Taipei Medical University that evidenced that patients waiting for outpatient surgery - exposed to the aroma of essential oil of bergamot - showed a significant reduction of anxiety.

 

Fighting oral pathogens

The beneficial natural properties of different essential oils are making them more and more useful in dental offices.

Several essential oils are safe for the mouth, without compromising the natural balance of a healthy oral bacterial flora and when there is proper knowledge of their properties and uses, they can be very useful. Of course, only essential oils that are safe may be used internally, that means pure certified therapeutic-grade essential oils.

Among researches documenting these properties there is one from 2014 where melaleuca oil, compared to the antifungal drug fluconazole, showed the same effectiveness on the first day and even kept it 7 days later, when the drug had already disappeared.

In another study from the same year, which analyzed the disinfection of dental prostheses to which the fungus Candida albicans had been inoculated, the superiority of melaleuca to fluconazole was also observed.

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Plaque and gingivitis

The Canadian 6-month study of patients with gingivitis, published in 2004 by the American Dental Association found that supplementing brush and flossing with a mouthwash containing essential oils provided "an additional benefit, clinically important and significant in reducing plaque and gingivitis."

In 2015, a study with medical and dental students comparing the effect of cinnamon extract with a mouthwash with chlorhexidine, had practically similar results, and concluded that "cinnamon may become an effective agent due to its ability to reduce plaque level and gingivitis."

 

A breath of fresh breath

A study in the journal Brazilian Oral Research, which in 2008 analyzed factors that cause bad breath as well as its treatments, concluded that mouthwashes based on essential oils showed effectiveness, and attributed this to their natural antimicrobial properties.

"Do it yourself"

Visiting your dentist regularly, reducing processed sugars (such as sweetened soft drinks) and proper oral hygiene including dental floss are some of the recommendations to follow.

As for the essential oils we have a great variety to recommend, such as clove, melaleuca and the "Protective Blend" containing wild orange, cloves, cinnamon, eucalyptus and rosemary.

And finally, a fabulous resource that promotes optimal oral health: fluoride-free toothpaste, based on the "Protective Blend" of Essential Oils of therapeutic grade, as well as wintergreen and myrrh.

This paste reduces plaque and whitens the teeth, without damaging the enamel. It also contains xylitol, cinnamon and peppermint which give it a unique and pleasant taste that leaves breath fresh.

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Salud bucal: por qué más dentistas están empleando Aceites Esenciales

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Los aceites esenciales se abren paso como recursos importantes para la salud bucal.  Por propia iniciativa de quienes buscan bienestar apelando a lo natural, por estudios científicos que están corroborando los beneficios de los aceites, y por los dentistas que cada día en mayor número incorporan aceites esenciales para apoyar a sus pacientes.

Acompáñanos y descubre la enorme importancia de la salud bucal para la salud total, y cómo tú puedes aprovechar los aceites esenciales puros para su cuidado.

 

Mucho más que sólo una sonrisa atractiva

¿Sabías que si tus encías no están sanas estás en mayor riesgo de enfermedades del corazón?   La ciencia médica ha demostrado en años recientes la relación entre una cavidad bucal saludable y una mejor salud cardiovascular y general, así que más que nunca tenemos razones para visitar regularmente al dentista y ocuparnos de nuestra salud bucal.

 

Sí, de acuerdo ¡pero tengo pánico al dentista!!!

Todos los odontólogos lidian en alguna medida con temores de sus pacientes, que en casos extremos pueden llegar a fobias y alejan a las personas del tratamiento.

Para esto los aceites esenciales pueden ser una magnífica ayuda, empleados aromáticamente, pero también en forma tópica.

Un estudio científico publicado en 2005 en la revista Physiology and Behavior comprobó que inhalar aceites esenciales de lavanda o de naranja redujo la ansiedad y mejoró el estado de ánimo en pacientes que esperaban tratamiento dental, incluso más que otro grupo al que se preparó con música.

Otra investigación de 2010 reportada en la misma revista, concluyó en la utilidad de la aromaterapia, al observar que en pacientes femeninas esperando tratamiento odontológico, el aroma de aceite esencial de naranja redujo ansiedad, llevó a mayor calma y un estado de ánimo más positivo.

Esto se reafirmó con el estudio de 2013 en la Universidad Médica de Taipéi, al mostrar que pacientes en espera por cirugías ambulatorias  -a los que se expuso al aroma de aceite esencial de bergamota-  presentaron una importante reducción de la ansiedad.

 

Combatiendo patógenos bucales

Las benéficas propiedades naturales de distintos aceites esenciales, los están llevando cada vez a más a consultorios odontológicos.

Varios aceites esenciales son seguros para la boca, sin atentar contra el equilibrio natural de una sana flora bacteriana bucal,  y cuando se posee el conocimiento adecuado de sus propiedades y usos, resultan de gran utilidad.  Por supuesto, sólo deben emplearse internamente aceites esenciales que sean seguros, es decir, aceites certificados puros de grado terapéutico.

Entre investigaciones que documentan estas propiedades está una de 2014 donde el aceite de melaleuca, comparado con el fármaco antifúngico fluconazol, mostró la misma efectividad el primer día, pero la mantuvo 7 días después, cuando ya la del fármaco había desaparecido.

En otro estudio del mismo año, que analizó la desinfección de prótesis dentales a las que se inoculó el hongo Cándida albicans, se observó también la superioridad de la melaleuca respecto al fluconazol.

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Placa y gingivitis

La investigación canadiense por 6 meses de pacientes con gingivitis, publicada en 2004 por la Asociación Dental Americana, encontró que complementar el uso de cepillo e hilo dental con un enjuague bucal conteniendo aceites esenciales, brindó "un beneficio adicional clínicamente importante y significativo en la reducción de la placa y la gingivitis."

En 2015, un estudio efectuado con estudiantes de medicina y odontología, que comparó el efecto del extracto de canela en relación al de un enjuague bucal con clorhexidina, tuvo resultados prácticamente similares, por lo que concluyó que "la canela puede llegar a ser un agente eficaz debido a su capacidad para reducir el nivel de la placa y la gingivitis".

 

Un soplo de aliento fresco

Un estudio en la revista Brazilian Oral Research, que en 2008 analizó los factores que provocan el mal aliento así como los tratamientos, señala que los enjuagues bucales basados en aceites esenciales mostraron efectividad, y atribuye esto a sus propiedades antimicrobianas naturales.

 

"Hágalo Usted mismo"

Visitar regularmente al dentista, reducir los azúcares procesados  (como bebidas gaseosas endulzadas), y una adecuada higiene bucal que incluya hilo dental son algunas de las recomendaciones a seguir.

En cuanto a los aceites esenciales contamos con una gran variedad recomendable, como los de clavo, melaleuca y la "Mezcla Protectora" que contiene naranja silvestre, clavo, canela, eucalipto y romero.

Y por último, un fabuloso recurso que facilita una óptima salud bucal: la crema dental libre de flúor, elaborada en base a la "Mezcla Protectora" de Aceites Esenciales de grado terapéutico, además de gaulteria y mirra.

Esta pasta reduce la placa y blanquea los dientes, sin dañar el esmalte.  También contiene xilitol, canela y menta, lo que le da un único y agradable sabor, que nos deja un aliento fresco.

 

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The 7 Great Benefits of Oregano

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Oregano essential oil is the most powerful and versatile. Originally from the Mediterranean, it has been used for centuries as an important tool in traditional medicine. Here we will detail its extraordinary properties and will tell you how to make the most of its benefits.

Learn about its powerful components

 

Science tells us that what makes oregano so special is its high content of phenols which is up to 80 percent. The essential oil has antioxidant, antibacterial, antifungal, antiparasitic, antiviral, general antiseptic properties and in particular, for the respiratory system as well as acting as a stimulant for the immune system.

 

Take precautions and make the best of it

It is one of the most potent and caustic oils so it should be used with caution, making sure of course, to use only Oregano pure oil, Therapeutic Grade.

- Topical use:  it must always be diluted with a carrier oil, such as coconut. The recommended ratio for dilution is 3 drops of carrier oil per drop of oregano. In children or very sensitive people, dilute it even more.

- Aromatic use: it is ideal to use a diffuser, between 3 and 4 drops can be used. Adults and children can inhale it undiluted; pregnant women, preferably diluted.

- Internal use: Adults can ingest one or two drops in a vegetable capsule, preferably diluted with olive or coconut oil, or diluted in 4 ounces of liquid or a teaspoon of honey. Children may take it but it should be diluted even more, while children under 6 years should not ingest it. 

In addition, you can use it in your kitchen, replacing very favorably - in flavor and nutrition - dry oregano (what's more, it helps in having a healthier digestion!).

Improve Your Health with Oregano Essential Oil

1) You can always have it at home as an emergency resource, emulating one of its most traditional uses for centuries. Used internally is a kind of natural antibiotic, and used topically it is excellent help for muscle pains, back joints, sciatica, carpal tunnel, bursitis, etc.

2) Boost your natural defenses. For this, it is excellent to use it in topical or aromatic form, and also ingesting a daily drop you will obtain a magnificent preventive protection.

3) It protects lungs and the respiratory system. Taken internally it is preventive and also of help when there is cough or any respiratory condition. It is useful to diffuse it into the air or inhale the steam produced by 4 drops of the oil in 1/2 cup of hot water. It also helps to apply it on the chest and back and then place a warm compress on the area.

4) It supports the fight against fungi, like the Candida. Considering the possible side effects of some antifungal medicines, the antifungal properties of oregano and its ability to strengthen our natural defenses are very good news, being useful both internally, as topically and aromatic.

5) When there are parasites. The internal use is excellent, ingesting from 2 to 4 drops, also topically, applied on the abdomen.

6) An effective bullet against muscular or joint pain, as we said in the first benefit of this list. You can find relief by applying it on the affected area and also on the abdomen and feet. As a resource for intense pain you can ingest a capsule with 3 drops of oregano and 3 of frankincense twice a day.

7) It prevents chronic inflammation. Perhaps you did not know, but now it is known that inflammation - a normal and necessary response of our body - can become generalized and chronic, thus predisposing us to heart, lung and bone diseases,  cancer and even anger and aggressive behavior.

The good news is that by turning to healthy habits and taking advantage of essential oils like incense (inhaled, ingested and topically) and oregano (topically), we can avoid these threats.

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Los 7 fabulosos beneficios del Orégano

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El aceite esencial de orégano es de los más poderosos y versátiles. Originario del Mediterráneo se ha usado durante siglos como una importante herramienta de la medicina tradicional.  Aquí detallaremos sus extraordinarias propiedades y te diremos cómo aprovechar mejor sus beneficios.

Conoce sus potentes componentes

La ciencia nos dice que lo que hace tan especial al orégano es su alto contenido de fenoles, hasta un 80 por ciento. El aceite esencial tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas, anti hongos,  antiparasitarias, antivirales, antisépticas generales y en particular para el sistema respiratorio, así como estimulantes del sistema inmune.

 

Toma precauciones y saca lo mejor de él

Es uno de los aceites más potentes y cáusticos por lo que debe usarse con precaución, por supuesto asegurándonos de emplear únicamente aceite de orégano puro, de Grado Terapéutico.   

 

- Uso tópico: siempre debe diluirse, con un aceite portador, como el de coco. La proporción recomendada para la dilución es de 3 gotas del aceite portador por cada gota de orégano.  En niños o personas muy sensibles conviene diluir aún más

- Uso aromático: es ideal emplear un difusor, pueden utilizarse entre 3 y 4 gotas.  Adultos y niños pueden inhalarlo sin diluir, embarazadas preferiblemente diluido.

- Uso interno: los adultos pueden ingerir una o dos gotas en una cápsula vegetal, preferiblemente diluidas con aceite de oliva o de coco, o diluirlas en unas 4 onzas de líquido o en una cucharadita de miel.  Los niños pueden tomarlo pero más diluido, mientras que los menores de 6 años no deberían ingerirlo. 

 Además, puedes emplearlo en tu cocina, sustituyendo muy favorablemente -en sabor y nutrición - al orégano seco (¡de paso ayuda a una digestión más saludable!).

 

Mejora tu salud con aceite esencial de orégano

1) Puedes tenerlo siempre en casa como recurso para emergencias, emulando así uno de sus usos más tradicionales durante siglos. Empleado internamente es una especie de antibiótico natural, y tópicamente es excelente ayuda en dolores musculares, de espalda articulaciones, ciática, túnel carpiano, bursitis, etc.

2) Potencia tus defensas naturales.  Para esto es excelente emplearlo en forma tópica o aromática, y también ingiriendo una gota diaria obtendrás una magnífica protección preventiva.

3) Protege pulmones y sistema respiratorio.  Tomado internamente es preventivo y también de ayuda cuando hay tos, y cualquier afección respiratoria.  Y es útil difundir en el aire, o inhalar el vapor producido por 4 gotas del aceite en 1/2 taza de agua caliente. Así mismo ayuda aplicarlo en pecho y espalda y colocar luego una compresa tibia sobre la zona.

4) Apoya el combate contra hongos, como la Cándida.  Considerando los posibles efectos secundarios de algunos medicamentos antimicóticos, las propiedades anti hongos del orégano y su capacidad de reforzar nuestras defensas naturales son muy buena noticia, siendo útil para esto tanto en forma interna, como tópica y aromática.

5) Cuando hay parásitos.  El uso interno es excelente, ingiriendo  de 2 a 4 gotas;  también tópicamente, en el abdomen.

6) Un efectivo proyectil contra dolores musculares o articulares, como decíamos en el primer beneficio de esta lista.  Puedes encontrar alivio aplicando en la zona afectada y también en el abdomen y los pies. Y como recurso ante un dolor intenso puedes ingerir dos veces diarias una cápsula con 3 gotas de orégano y 3 de incienso.

7) Previene la inflamación crónica.  Tal vez no lo sabías, pero ahora se conoce que la inflamación  -una respuesta normal y necesaria de nuestro cuerpo-   puede generalizarse y hacerse crónica, predisponiéndonos a problemas del corazón, pulmonares, de huesos, cáncer y hasta de ira y conducta agresiva.

 La buena noticia es que cambiando  a nuevos hábitos saludables y aprovechando aceites esenciales como el incienso (inhalado, ingerido y en forma tópica) y el orégano (tópicamente), podemos eludir estas amenazas.

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Essential History: from Greece to the present time

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In our previous historical article on Essential Oils, we described its prehistoric origins to its starring role in Ancient Egypt. It is appropriate to say that the history of oils is practically inseparable from that of natural herbal medicine.

Now, we return to Greece in this journey in time up to the current global boom.

 

Greeks, Romans, Hebrews

The Greeks learned a lot from the Egyptians and it is believed that through contacts with the Far East, they were also influenced by India.

Hippocrates (460- 370 BC), a great figure in the history of medicine, argued that the body has naturally the power to heal itself, so his therapies focused on facilitating that process using essential oils and herbs and recommending baths and daily aromatic massages.

Another important Greek personage was Theophrastus (371-287 A.C.), Father of the botany, also considered the first aromatherapist of the history. The last of the six books that make up his Enquiry into Plants deals with the odors of plant species.

During the Roman Empire the use of essential oils was extended, especially in massages for soldiers and members of the privileged classes, as well as a main ingredient for baths and perfumes, and for therapeutic ointments.

The oils are within the 1,000 drugs in De Materia Medica, a 5-volume work written between the years 50 and 70 AC by Dioscorides, a Greek physician in the Roman army. It was the main medical text for the next 1,500 years.

In the Bible - Old and New Testament - there are more than 180 references on the use of essential oils. Cedar, frankincense, myrrh, spruce, and cinnamon are among the most named.

 

The Middle Ages

After the prevailing hedonism in Rome, the world changed and the use of perfumes and scented baths decreased. The medicinal uses of essential oils were kept treasured and transmitted within families and monasteries. Many alchemists, pursuing spiritual elevation and immortality, worked in elixirs and potions with essential oils.

During the Black Death, the pandemic that ravaged Europe during the 14th century, herbs such as lavender, incense, pine and rosemary, were often burned to try to purify the environment.

A central chapter in this history was written by the Persian physician, scientist and philosopher Avicenna, who perfected the steam distillation system of essential oils around the year 1000, creating the spiral pipe system that basically remains until today.

 

Displaced Herbs and Oils

With the arrival of the Modern Age, medicine sought quick results and focused more on symptoms than on patients and the causes of their illnesses.

Simultaneously, the new pharmacology identified the active ingredients of many plants and designed synthetic equivalents, therefore, herbs were increasingly separated from the treatments and substituted by chemical drugs without major concern for any harmful side effects

Additionally, a percentage of charlatans emerged from herbal medicine, which contributed to discredit natural therapies; this was how essential oils ended up relegated to perfumery and kitchens.

 

Reappearance and healthy mega trend in the 21st Century

The rebirth of essential oils began in France. René-Maurice Gattefossé was a chemist and his family had a company dedicated to essential oils and perfumery. The day one of his sons was born, he was the victim of an explosion in his laboratory so he was taken to the hospital but developed gas gangrene.

 He then asked to be allowed to treat his severe burns with lavender oil. He had a surprising recovery and therefore decided to devote himself to the study of the therapeutic properties of oils.

Gattefossé published, years later, a book about oils where he coined the term "Aromatherapie" that is still being used today. In addition, during the Spanish flu epidemic in 1918, a mixture of essential oils formulated by him was used successfully in French hospitals.

During World War II, another Frenchman, Jean Valnet, used essential oils to treat the wounded with magnificent results. He later published an aromatherapy treatise that is still considered a bible in this field.

In our day, the growing awareness of the excesses of a medicine that is often dehumanized and causes so many negative side effects has motivated a renewed search to stimulate the healing powers of the body itself through the support of natural methods and substances, such as the wonderful essential oils.

This search is conducted by common people and manifests in the extraordinary growth of the global market of essential oils but fortunately it is also increasingly seen among doctors and scientists.

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Historia Esencial: desde Grecia hasta hoy

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En nuestro anterior artículo histórico sobre los Aceites Esenciales, relatamos desde sus orígenes prehistóricos hasta su papel estelar en el Antiguo Egipto.  Es bueno decir que la historia de los aceites es prácticamente inseparable de la de la medicina natural basada en hierbas.

Ahora, retomamos en Grecia aquel viaje en el tiempo, hasta culminar con el actual auge global.

 

Griegos, romanos, hebreos

Los griegos aprendieron mucho de los egipcios, y se cree que por contactos con el Lejano Oriente, fueron también influenciados desde la India.

Hipócrates (460- 370 A.C.), gran figura de la historia de la medicina, sostenía que el cuerpo tiene naturalmente el poder de sanarse, por lo que sus terapias se concentraban en facilitar ese proceso, empleando hierbas y aceites esenciales, y recomendando baños y masajes aromáticos diarios.

Otro personaje griego importante fue Teofrasto (371-287 A.C.), Padre de la botánica, considerado también primer aromaterapista de la historia. El último de los seis libros que componen su Tratado de las Plantas, versa sobre los olores de las especies vegetales.

Durante el Imperio Romano se extendió el uso de aceites esenciales, sobre todo en masajes para soldados y miembros de las clases privilegiadas, como ingrediente principal para baños y perfumes, y para ungüentos terapéuticos.

Los aceites están dentro de los 1.000 medicamentos en De Materia Médica, una obra de 5 volúmenes escrita entre los años 50 y 70 por Discórides, un medico griego del ejercito romano, que fue el texto médico principal por los siguientes 1.500 años.

En la Biblia  -Antiguo y Nuevo Testamento-  hay más de 180 referencias al uso de aceites esenciales. Cedro, incienso, mirra, abeto, canela, están entre los más nombrados.

 

La Edad Media

Después del hedonismo imperante en Roma el mundo cambió y se redujo el uso de perfumes y baños perfumados. Los usos medicinales de los aceites esenciales se mantuvieron, atesorados y transmitidos dentro de las familias y los monasterios. Muchos alquimistas, persiguiendo elevación espiritual e inmortalidad, trabajaron en elíxires y pócimas con aceites esenciales.

Durante la Peste Negra, la pandemia que asoló Europa durante el siglo XIV, muchas veces se quemaron hierbas como lavanda, incienso, pino y romero para tratar de purificar el ambiente.

Un capítulo central en toda esta historia lo escribió el médico, científico y filósofo persa Avicena, quien alrededor del año 1.000 perfeccionó el sistema de destilación a vapor de aceites esenciales, creando el sistema de tuberías en espiral que básicamente se mantiene hasta hoy.

 

Hierbas y Aceites desplazados

Al llegar la Edad Moderna, la medicina buscó resultados rápidos y se concentró más en los síntomas, que en los pacientes y las causas de sus enfermedades.

Simultáneamente la nueva farmacología identificó los ingredientes activos de muchas plantas y diseñó equivalentes sintéticos, con lo que las hierbas fueron apartadas cada vez más de los tratamientos, sustituyéndolas por fármacos químicos, sin mayor preocupación por efectos colaterales dañinos

Adicionalmente, surgió un porcentaje de charlatanes de la medicina herbal, lo que contribuyó a un desprestigio de las terapias naturales;  fue así como los aceites esenciales terminaron relegados a la perfumería y las cocinas.

Reaparición y mega tendencia saludable en el siglo XXI

El renacimiento de los aceites esenciales comenzó en Francia.  René-Maurice Gattefossé era químico y su familia tenía una empresa dedicada a los aceites esenciales y la perfumería. El día en que nacía uno de sus hijos fue víctima de una explosión en su laboratorio, fue llevado al hospital pero desarrolló una gangrena gaseosa.  Entonces pidió le permitieran tratar sus graves quemaduras con aceite de lavanda; al tener una recuperación sorprendente, decidió consagrase al estudio de las propiedades terapéuticas de los aceites.

Gattefosse publicó años más tarde un libro acerca de los aceites, donde acuñó el término "Aromatherapie" que se usa hasta hoy. Además, durante la epidemia de gripe española en 1918, se utilizó con éxito en hospitales franceses una mezcla de aceites esenciales formulada por él.

Durante la Segunda Guerra Mundial, otro francés, Jean Valnet, empleó con magníficos resultados aceites esenciales para tratar los heridos.  Posteriormente publicó un tratado de aromaterapia que aún actualmente se considera una biblia en este campo.

En nuestros días, la conciencia cada vez mayor de los excesos de una medicina que muchas veces es deshumanizada y provoca tantos efectos secundarios negativos, estimula una búsqueda renovada por estimular los poderes curativos del propio organismo, apoyándose en métodos y sustancias naturales, como los maravillosos aceites esenciales.

Una búsqueda que hacen las personas comunes y se refleja en el extraordinario crecimiento del mercado global de aceites esenciales, pero que afortunadamente también se da cada vez más en las comunidades de médicos y científicos.

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